Hari Rabu Adalah Hari Yang Paling Sehat?

Kalau suka, share artikel ini:

Tweet

 Menurut penelitian, hari rabu adalah hari paling sehat. kenapa? Seperti dikutip Daily Express, penelitian itu berdasarkan pada survei yang melibatkan 5.000 sukarelawan dari sebuah perusahaan suplemen kesehatan Bio-GLAN ini menemukan bahwa pada Rabu, kita akan cenderung menghindari atau mengurangi kebiasaan buruk yang terbawa dari akhir pekan.

Rabu juga merupakan hari saat kita paling mungkin mendapatkan delapan jam waktu tidur dan makan dengan porsi buah dan sayuran yang seimbang.

Kemudian, satu dari lima orang tercatat akan lebih mungkin datang ke gym dan tiga perempat sukarelawan akan cenderung menghindari alkohol. Tak pelak, hari itu pun akhirnya mendapatkan julukan 'Rabu Sehat'.

"Pada Rabu, kita akan merasa lebih mampu mengendalikan hidup kita," kata peneliti Dr Vicky Senior, seorang psikolog kesehatan di Universitas Surrey. [mor]

inilah.com

Kalau suka, tolong klik "like/suka" di bawah ini:

Kalau suka, share artikel ini:

Tweet

Posted in: Sekilas Info