Narayana 734 - Hidup di wilayah yang dilalui garis khatulistiwa membuat Indonesia beriklim tropis, tak heran jika cuaca panas yang mendominasi akan menyebabkan tubuh kita cepat berkeringat. Salah satu solusi untuk mengembalikan kesegaran dan kebugaran tubuh adalah mandi tiap hari.
Selain bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan polusi, mandi juga membuat aroma tubuh terjaga wangi dan tidak menimbulkan bau kurang sedap.
Namun, menurut seorang profesor ahli medis divisi dermatologi di University of California Dr Casey Carlos, ia menuturkan bahwa mandi tiap hari tidak bagus untuk dilakukan, karena bisa menimbulkan kulit tubuh selalu kering, pecah-pecah, dan menyebabkan busik.
“Banyak orang tidak menyadari bahwa kulit memiliki kemampuan alamiah dalam membersihkan diri dari kotoran dan bakteri,” ujar Dr Carlos.
Nah, mandi setiap hari menyebabkan kemampuan kulit tersebut berkurang secara perlahan. Alhasil, kulit cepat kering dan seperti tidak terawat.
Namun, bagiamana mungkin rekomendasinya tersebut diaplikasikan pada orang-orang yang hidup di negara tropis, seperti Indonesia. Dr Carlos menyarankan, jangan mandi terlalu lama. Sebab, kulit yang terlalu sering terpapar air dingin atau hangat, lambat laun akan mengalami dehidrasi.
Berendam dalam air hangat dalam kurun waktu sebentar untuk membersihkan tubuh dari kotoran, merupakan cara yang ditawarkan oleh Dr Carlos.
Selanjutnya, setelah selesai mandi, jangan lupa untuk mengoleskan losion dan jenis pelembab kulit tubuh lainnya secara rutin. Sebab, losion dan pelembab mengandung formula positif dalam menghidrasi kulit tubuh. Dengan demikian, Anda akan terlindungi dari bencana kulit rusak dan pecah-pecah.
MB
Kalau suka, tolong klik "like/suka" di bawah ini:
Posted in: Kesehatan
